小托福考试的间隔时间可以根据个人情况而定,一般建议至少间隔一个月进行备考和复习。如果您在第一次考试后需要更多的时间来提高语言水平,那么您可以考虑再次参加考试,建议间隔时间不要太长,以免遗忘和失去备考的效果。