关于托福考试的食品,以下是一些建议:
1. 考试前提前准备好食品,避免饥饿和口渴对考试的影响。2. 轻度的零食,如水果、干果、坚果、饼干、巧克力等,可以缓解饥饿和
疲劳。3. 能量饮料或咖啡因饮料可以提神,但不要过度饮用,以免影响大脑功能。4. 考试当天最好避免食用过于油腻、刺激和含有太多糖分和咖啡因的食品,以免影响身体和大脑的正常运作。5. 在考前和考试中,要保持充足的水分摄入,以保持身体的水分平衡。
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