通常建议考生至少提前3个月开始准备托福考试。这样可以有足够的时间掌握考试要求,熟悉各项考试技巧以及进行充足的练习。同时,也可以更好地安排学习计划,避免时间过于紧张带来的焦虑和困扰。当然,实际的准备时间因个人情况而异,可以根据自己的英语水平和目标分数进行合理的规划。