托福独立写作可以分为五个步骤：理解题目、列出观点、支持观点、对立观点、总结。
1. 理解题目：认真读题，确保理解题目的意思和要求。细节处理要注意，包括时间，字数限制，以及需要写的格式。2. 列出观点：写下在题目上要表述的所有想法和观点（至少两个），我们把它们放在草稿纸上，同时尝试着保证这两个观点相互独立。3. 支持观点：确定你在作文中要讨论的每个观点，并为每一个提供至少两个恰当的例子和事实。保证例子和事实的准确性和有效性。4. 对立观点：考虑对此问题的反对意见。写下一个短段落，讨论这些反对意见。我们需要说明为什么这些反对意见并不令人信服，或者解释为什么我们的观点更为合理。5. 总结：用一个结论段来总结我们的观点，重申我们的观点并指出为什么它们是正确的。