托福考试是一门学术性考试，为了提高托福听力成绩，我们除了练精听之外，还有那些方法可以提高呢?下面小编为大家带来了托福听力5大出题规律，一起来看看吧。
托福听力5大出题规律
一 矛盾规律
从托福听力试题可以看出，对话板块一定是建立在矛盾上的。如果没有矛盾的存在,那么就不会有对话。具体一点，比如说:男生是校队的，每周上课时间要去比赛,但是又怕耽搁课程，所以就问女生怎么办。
正因为又上课和比赛这对矛盾，所以才产生了对话.所以,在做对话题的时候,你要搞清楚矛盾是什么,这样对做题又很大的帮助。
二 性别规律
在托福听力题型中，女性永远是光明正确的,男性永远是窝囊倒霉的。男生总是生活在女生的细心关怀呵护下。所以,一旦在对话题中你遇到男女对话,那么女的一定是光明向上的，男的永远是不中用的。
同时借鉴<矛盾>原则,一般情况下，男女对话都会有一方不同意另一方的意见。牢记:是女生的观点是正确的-获胜,男生的观点是有偏差的-失败。
三 正面规律
托福听力以校园为背景。牢记:一切东西到都是会以一个正面的方式结尾。
比如: Luke要写essays,但是同时又有一个很多MM参加的party, Luke很想去参加,但是essay没有完成,Luke在和他的朋友在听力中多半是女的讨论后。
Luke做出了决定.如果你没有听懂,不要紧,因为TOEFL永远是阳光向上的,所以Luke会选择写完essay而放弃party。
又比如: Luke的作业很烂,被教授喊去挨批,虽然Luke给出了种种的理由,但是Luke肯定会同意老师的意见:重做.记住,TOEFL听力永远是正面的,老师的意见学生不可能不听!
四 老师/舍监/图书管理员规律
在托福听力中，这三种人永远是学生的救星。所以大家记住:只要学生来求助,这三种人一定会给与帮助，并且一般都是给出几个建议。而且这三种人永远都是正面光辉的，学生在听力中无论怎么说,都是会听从老师的教导的。
老师总是给学生机会的:你犯了错误,他会给你机会解释,女生的解释总是正当的, 男生就不一定了.
五 作业/论文/考试规律
学生的作业和论文永远是做不完的,永远是难的,永远是需要花很多时间的.这个时候学生会遇到外界的诱惑<矛盾>,在斗争过后<正面>,学生永远会先完成学业再玩。
托福听力有哪些正确的练习方式
1、概括听力练习
这个练习方法不需要考生听懂听力材料的每一个细节，但要抓住说话人的思路和框架。一边听一边记笔记，录音结束后，根据大脑记忆和笔记，对全文重点内容用英文进行复述，这样反复练习，直到可以将文章完全复述出来为止。
2、听写练习
这是一种比较常见的练习方法也是大家比较熟悉的练习方法，也是相对来说对所有考生都行之有效的一种方法。它就是将一篇托福听力录音中的原文全部听录下来，一句一句丝毫不落，它是提高听力最有效的方法。
对于准备托福考试的考生而言，比较好的听写材料是老托福的lecture。推荐part 3 的93篇文章，对于基础不同的同学，可以选择其他的适合自己水平的材料进行练习，再用老托福听力，同时辅助一些长篇的段落听写练习。
3、精听练习
还有一种练习方式是精听练习，其步骤如下：一边听一边看听力材料原文，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词;录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只要写出这个单词在这篇文章中的意思即可.
然后将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，彻底看懂;再一边看原文，一边放录音，嘴上要跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。
如大家比较常用的SSS，非常短，但信息量很大，是很好的练习材料。
4、其它的练习方式
有时考生备考时会一些具有挑点性的资料进行练习来提高自己的听力能力。这些资料有：一是美国大学上课的课堂录像或录音，现在很多美国大学已经将许多公开课的课堂录像放在了互联网上，这是一个极佳的挑战听力难度的材料。
二是巴朗和Kaplan上的试题可以选用或者用DELTA上的试题通过变速软件加2倍速来做，这样就会超越考试难度。虽然过程痛苦，而且容易打击信心，但是用更难的材料练习，再去听容易的就会比较容易听出来，心理上也有很大的自信心。
要培养时时在考试的感觉，时时听英语的感觉。也就是要为自己创造一个英文的环境，比如早晨一起床，我们就打开音箱播放英语，可以是托福的听力材料，可以是英文广播，也可以是一部英文电影等.
这样做的好处是随时都可以听到英语，在潜移默化中不知不觉地加深对英语的敏感度，培养语感。这是一个比较长期的任务，对于备考时间较长的同学，是和可以选用的方法。
托福听力应该怎么训练
积累大量词汇
托福词汇是托福考试备考必须要掌握的，而且这个量还不能太低。对于托福听力可以说托福考试中最为困难的一个考试部分是非常重要的。由于托福考试的词汇量比较大，考生需要在考试之前，近来更多的词汇，可以购买一些词汇的书籍。
也可以直接背诵托福考试的单词，虽然单词量比较大，考生也需要每天坚持背大量的单词，这样才能够确保自己顺利地通过托福考试，积累大量的词汇之后，考生的听力也会有所提高。另外像一些托福单词的APP也是非常不错的练习资料。
虽然托福考试的听力要考查大量的词汇，但是考生也有应对的方法。考生需要在考试之前，听大量的托福考试的试题，了解哪些词汇经常会出现，对这些经常出现的词汇进行复习了解。
了解这些词汇的含义，了解这些词汇的搭配，这样能够让这些考生顺利地通过托福考试。
不断的听听力
托福考试的听力考试非常的严格，需要这些考生，花大量的时间去练习听力，托福听力训练的方法有哪些呢!也许对于目前中国的考生而言，只能够通过不断的去听一些托福考试的试题和模拟题。
这样才有机会通过托福考试，毕竟中国的母语并不是英语，考生需要花大量的时间去听这些听力。
考生每天都需要听大量的托福听力，在平时的生活中，也需要不断地听一些英语的对话，这样才能够提升这些考生的语感，在真正的托福听力考试中.
能够考出比较好的成绩，如果自己的周围没有良好的学习英语的环境，考上就要营造更好的英语学习环境，每天都要听一些听力，就是自己干其他的事情，在录音机上也要播放英语听力。
用英语对话
在参加托福听力考试之前，考生需要寻找一些比较好的英语老师，托福听力训练的方法中，比较见效的方法就是寻找好的英语老师，可以寻找一些英国人或者是美国人。
和这些人长时间进行沟通，用英语进行对话，能够提升这些考生的口语能力，让这些考生在托福听力考试中，能够表现的更加自然，表现得更加优秀。
并不是说只有托福口语练习才需要对话，往往通过英语的对话，对于你的听音辨音能力的提升也是很有帮助。
