根据官方规定,两次参加雅思考试的时间间隔至少应该是2个月。这是为了确保考生能有足够的时间准备,并且避免在短时间内反复参加考试。然而,如果你需要再次参加考试,建议你至少等待3个月的时间,以确保你有充足的时间恢复和备考。