以下是几个提高听懂英语能力的技巧：
1. 听英语口语材料：可以听英语电影、电视节目、英语歌曲、英语广播、英语课程等，不断地练习听懂英语的能力。2. 学习英语音标：学习英语应该从发音入手，掌握英语音标可以有助于更好地理解英语口语。3. 提高英语词汇量：扩大词汇量可以使听懂英语的能力得到提升。4. 认真倾听：在听英语时，要放下杂念，认真倾听对话的内容，这样可以更好的理解。5. 练习英语听力：可以通过听力练习来提升听懂英语的能力，例如听力训练软件和网站等。6. 英文学习社交媒体： 通过加入英文社交媒体，如英文博客、论坛、社交媒体社群，可以在与人交流的过程中提升英语听力、口语表达的能力。