作为一款听写辅助工具，老托听力可以帮助用户更准确地听写英语听力内容。具体操作步骤如下：
1. 打开老托听力网站 https://www.laotuo.com/tingli/，选择题目类型和难度。2. 点击“开始听写”按钮，进入听写练习页面。3. 播放听力部分内容，可以多次重听。4. 在提示框中输入听到的英语单词或句子，并点击“回车”或“查看答案”按钮进行对比。5. 系统会自动检查答案，并在页面上显示正确答案和错误的地方。可以根据错误情况自主选择重听、纠错或标记。6. 完成一定数量的题目后，可以查看练习历史记录和统计分析报告。7. 注册登录账号后，还可以进行个性化设置和收藏练习题目。