我们听一些英语广播如BBC、ABC、VOA等等，苹果用户可以用其自带的播客听各种广播台。当你在乘坐公交、走路、锻炼、煮饭的时候，都可以带上耳机听英语。这种方法会很大程度上确保你在英语上花更多的时间。
一、锻炼英语听力的方法
1.经常听英语广播
听一些英语广播如BBC、ABC、VOA等等，苹果用户可以用其自带的播客听各种广播台。当你在乘坐公交、走路、锻炼、煮饭的时候，都可以带上耳机听英语。这种方法会很大程度上确保你在英语上花更多的时间。
2.跟读
跟读是一个非常实用的技巧，因为很多时候，你所讲出来的英语和一些标准的英语往往有着很大的差距，跟读一些地道的英语可能在很大程度上缩小你与标准发音之间的差距。
3.听自己的发音
录下自己所讲出来的英语，听听自己的发音和口音，然后找出自己当前所存在的问题，尽可能不断改进自己的发音水平，优化自己的口音。经常听自己的发音还有一个很大的好处就在于，你可以意识到自己在不断进步。
二、怎么提高英语听力能力
1.有技巧性的扩展自己词汇量
没有词汇量的听力只能叫做听见，不能叫做听懂，而听力是指听出英语意思的能力。那这必然就和你的词汇量有非常大的关系了，可以说没有词汇量就没有听力能力。扩展词汇量时要注意按照记忆曲线的特点，有技巧性的去扩展新词汇，复习老词汇，将单词牢牢记住。
2.掌握语法知识帮助提升听力
英语听力的提升是一项综合工程，仅仅掌握了大量的单词就具备听力能力的这个想法是不现实的。除了词汇量，还要掌握语法知识，只有掌握了语法才能掌握句子结构。句子结构清楚了，才知道按什么样的方法去翻译才是准确的。
三、如何有效的提高英语听力
看英文电视剧，电影不仅能了解西方人的文化和生活，而且也是学习地道英语和提高英语听力的好机会。选取的影片要以现代生活为背景的文艺片或喜剧片。如果你的听力不错，要养成不看字幕的习惯。程度稍差的就不要勉强自己，否则英语没学成反倒破坏了欣赏电影的好心情。这种情况下，你可以先看字幕了解剧情，再重新看一至数遍，你的听力就可以在轻松的心情下，随着你对剧情了解的增多而迅速提高。
2.善用录音带锻炼听说能力
有些学习者总是习惯于一边看书一边听磁带，把磁带当成阅读的辅助工具，这样达不到锻炼听力的目的。录音带应该是以听说能力的训练为主。学习者要选用与自己能 力相适应的听力磁带，不要急于求成，以免产生受挫心理。先反复聆听磁带内容，起先只要抓住梗概，多听几次后，对细节的了解便越来越多。听力较差的人，可先阅读课文，然后再集中精力领会每段每句的意思。这样练习有助于培养倾听时注意力的集中，使你的听力迅速进步。
