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对于外教一对一的选择，可以考虑以下几个方面：1. 公司信誉度：选择知名度较高的教育公司，可以提高服务质量的保障。2. 经验丰富度：选择经验丰富的外教，可以提高教学质量和效果。3. 教学方式：根据个人喜好和学习需求，选择适合自己的教学方式，如口语强化、写作、阅读等。4. 价格合理性：不要选择过于便宜或者过于昂贵的教育公司，要考虑价格和质量的平衡。常见的外教一对一教育公司包括VIPKID、51Talk、iTutorGroup等，可以根据自己的具体需求进行选择。