如果您在口语时想不起来单词或表达，您可以尝试以下方法：
1. 练习记忆：多练习、多听多说，不断重复和记忆英语口语中常用的单词和短语。 2. 使用同义词：如果您忘记了某个单词，尝试使用同义词或等效表达。例如，如果您忘记了“happy”这个单词，您可以尝试使用“pleased”或“delighted”。 3. 描述周围环境：用英语描述周围的环境或活动并尝试使用自己已知的单词和短语。 4. 理解上下文：在谈话中使用语境来推断意思。尝试分析上下文和语境，以猜测忘记的单词或表达。 5. 注意细节：多注意语音和语调的细节，这有助于提高口语流利度和顺畅度。 6. 查词典：学习新单词非常重要，您可以使用在线词典，如Merriam-Webster和Collins等，查找单词及其含义。